скоро лето опять

[May-Bee]

джиллиан. день первый. все заболело через 15 минут с лестницы спускалась враскоряку, потом как терминатор на негнущихся до детсада еле доковыляла)))
швы сняли. и с четвертого посещения долечила один зуб, под десятку вышел в итоге завтра следующий начну.
завтра начинаю пить рецептурные таблетки итого три наименования.
на работу неохота. не пойду пока.
закрыта на ремонт.

@темы: от склероза

Comments

[valaby]

ты крутая. Я Джиллиан включила один раз, и больше ни-ни.
официально - я думаю, что это слишком сильная нагрузка для моих ног, склонных к варикозу
неофициально - это ж ппц!!!

[May-Bee]

valaby, ну шреды я как-то нормально сделала весной, там же все легче с каждым днем.
а в этот раз для ног и опы как раз скачала. ноги и у меня склонны туда же (( и на колени мне нагрузка у нее не очень нравится, даже в кроссовках.
но с опой же надо что-то делать! в принципе тоже думаю, что раз накачанные ноги мне не нужны, то может что-то лежачее, типа полумостика поделать. и плюс пресс. хз. но джиллиан эффективная.

[valaby]

я прыгать не могу. вот это не знаю, как назвать, но когда надо прыгать, раздвигая руки и ноги. нет-нет-нет-нет-нет

[May-Bee]

valaby, jumping jacks? не, мне прыгать норм. мне выпады тяжко для коленок. и отжиманья на руках. вот в этом жопном комплексе еще одно анриал упражнение для меня - боковая планка, причем еще одной ногой надо махать.
сегодня досыпала от вчерашней таблетки, не делала ничего, только в бассейн доплелась. завтра начну заново.